Yoga-Lehrerin (Yoga Alliance®)
Erste Berührungspunkte mit Yoga hatte ich im Jahr 2001 mit kleinen Anlaufschwierigkeiten, da mein unermüdlicher Bewegungsdrang mit jahrelangem Schwerpunkt im Tanz, auch nach Verletzungspausen nicht zu stoppen war!
So dufte ich eines Tages die alles verändernde Erfahrung machen, die ganze Energie, die man sonst im Tanzstudio, Trainingssaal oder an der Ballettstange lässt in einer ganz neuen Intensität und Qualität zurückzubekommen und sie mit einer unbeschreiblichen Fülle und Dankbarkeit im Herzen mit in den Tag zu nehmen.
Für mich ist Yoga zum wunderbaren Geschenk geworden, mich ganz auf mich selbst einzulassen, komplett einzutauchen in die Bewegung, die Atmung und die Stille und dabei zu spüren, was jetzt, in jedem unwiederbringlichen Moment wichtig ist.
Jeder von uns kann mehr Bewußtssein schaffen für den Moment und mehr Sensibilität für sein Innerstes entwickeln, das alle Antworten kennt.
Wir haben alle die Möglichkeit, unser ganz individuelles Potential sowie unsere persönlichen Grenzen zu erkennen und anzunehmen und dem Weg unseres Herzen zu folgen!
Zahlreiche Lehrer, denen ich aus tiefstem Herzen danken möchte, haben meinen Weg begleitet und geprägt (Barbra Noh, Gabriela Bozic, Richard Hackenberg, Christine May, Rachel Zinman), bis ich mein Wissen über Yoga weiter vertiefen wollte und 2008 die Ausbildung zum Prana Vinyasa Flow Teacher nach dem Standard der Yoga Alliance® USA (RYT 200) im Airyoga München absolviert habe. Besonderer Dank gilt meiner Ausbilderin Christine May, die mich bereichert, unterstützt, überrascht und nie aufhört, mir immer wieder zu zeigen, was es heißt, an sich selbst zu glauben und zu vertrauen.
Es folgten weitere Workshops mit John Friend, Doug Keller und Shiva Rea, Teacher-Training-Module mit Twee Merrigan. Auch tiefes Eintauchen und Experimentieren mit den "5Rhythms nach Gebrielle Roth" und Elemente aus der Tanztherapie fließen in meine Arbeit mit hinein. Ich freue mich auf jedes weitere Treffen mit all den inspirierenden Lehrern bzw. anderen Menschen und die damit verbundenen Erfahrungen, die ich gerne mit Euch teilen und weitergeben möchte.
Jede Begegnung empfinde ich als Austausch, von dem beide Seiten profitieren und lernen können.
Ich freue mich auf eine Begegnung mit Euch!